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• Session d'information - Conférence

"Liens entre méditation, réduction du stress et MBSR"

Mercredi 17 janvier _ De 18h30 à 20h30

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• Prochain Programme MBSR

​ Démarre le mercredi 31 janvier à 18h15

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• Cycle de Soutien 2023-2024... il reste 2 places

Sessions mensuelles pour soutenir la pratique

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​"Ce serait dommage que la pleine conscience se résume à s'arrêter entre midi et deux pour aller méditer dans une salle adaptée, afin de se sentir moins stressé. Car elle permet des changements

bien plus vastes, bien plus profonds, bien plus intéressants encore."

Christophe André