Prendre soin de notre équilibre mental et émotionnel,
Réduire le stress...
Ça s'apprend !
La méditation de pleine conscience
Particuliers
Entreprises
reduction-du-stress-pleine-conscience-angers-stephanie-sebille
meditation-de-pleine-conscience-angers-stephanie-sebille
pleine-conscience-angers-mbsr-stephanie-sebille
reduction-du-stress-pleine-conscience-angers-stephanie-sebille
1/3
Particuliers : DATES À RETENIR
-
Prochain programme MBSR
Démarre le vendredi 5 février
-
Cycle de Soutien 2020-2021 :
Possibilité d'intégrer le cycle en cours d'année
"Ce serait dommage que la pleine conscience se résume à s'arrêter entre midi et deux pour aller méditer dans une salle adaptée, afin de se sentir moins stressé. Car elle permet des changements
bien plus vastes, bien plus profonds, bien plus intéressants encore."
Christophe André
