​

• Session d'information - Conférence

"Lien entre méditation, réduction du stress et MBSR"

Mercredi 28 septembre 2022 _ De 18h30 à 20h30

En savoir plus…

​

• Prochain Programme MBSR

​ Démarre le mercredi 12 octobre à 18h15

​En savoir plus…

​

• Cycle de Soutien 2022-2023 :

Sessions mensuelles pour soutenir la pratique

En savoir plus…

​​​

​"Ce serait dommage que la pleine conscience se résume à s'arrêter entre midi et deux pour aller méditer dans une salle adaptée, afin de se sentir moins stressé. Car elle permet des changements

bien plus vastes, bien plus profonds, bien plus intéressants encore."

Christophe André