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Particuliers : DATES À RETENIR

  • Session d'information - Conférence

"Liens entre méditation, réduction du stress et MBSR"

Mercredi 25 septembre 2024 _ De 18h30 à 20h30

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  • Prochain Programme MBSR

Démarre le mercredi 9 octobre 2024 à 18h30

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  • Cycle de Soutien 2023-2024

Sessions mensuelles pour soutenir la pratique

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"Ce serait dommage que la pleine conscience se résume à s'arrêter entre midi et deux pour aller méditer dans une salle adaptée, afin de se sentir moins stressé. Car elle permet des changements

bien plus vastes, bien plus profonds, bien plus intéressants encore."

Christophe André

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