​

• Session d'information - Conférence

"Liens entre méditation, réduction du stress et MBSR"

Mercredi 20 septembre _ De 18h30 à 20h30

En savoir plus…

​

• Prochain Programme MBSR

​ Démarre le mercredi 11 octobre à 18h15

​En savoir plus…

​

• Cycle de Soutien 2023-2024 :

Sessions mensuelles pour soutenir la pratique

En savoir plus…

​​​

​"Ce serait dommage que la pleine conscience se résume à s'arrêter entre midi et deux pour aller méditer dans une salle adaptée, afin de se sentir moins stressé. Car elle permet des changements

bien plus vastes, bien plus profonds, bien plus intéressants encore."

Christophe André