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Bienvenue 

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  • Soutien à la pratique méditative

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Pour reprendre, maintenir ou approfondir la pratique

En groupe : EN SAVOIR PLUS… 

Ou en individuel : EN SAVOIR PLUS…

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  • Programme MBSR _ En présentiel

 

​ 9 séances pour apprendre à méditer et réduire le stress

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Démarre le mercredi 14 OCTOBRE 2025 à 18h30

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​EN SAVOIR PLUS…

EN PRÉSENTIEL OU À DISTANCE SELON VOTRE CHOIX
DATES À RETENIR

"Ce serait dommage que la pleine conscience se résume à s'arrêter entre midi et deux pour aller méditer dans une salle adaptée

afin de se sentir moins stressé.

Car elle permet des changements

bien plus vastes, bien plus profonds, bien plus intéressants encore."

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Christophe André

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