Particuliers

Session d'information
De quoi s'agit-il ?

Format CONFERENCE d'1h30

incluant une courte séquence de pratique et un temps de questions/réponses

 

SANS ENGAGEMENT

 

Objectifs

  • Présenter les grands principes de la méditation de pleine conscience, ses liens avec notre capacité de changement et avec la réduction du stress

 

  • Présenter le programme MBSR : son format, ses fondements, ses bénéfices possibles, ses spécificités

 

 Public concerné

  • Toute personne curieuse d’en savoir plus sur la pleine conscience et sur le programme de réduction du stress MBSR

 

  • Les personnes déjà inscrites ou désirant s’inscrire au prochain cycle MBSR

Prochaine session d'information...

'Salons 8ème Sens'

Au 8 Ter, Rue Béclard à Angers

Mardi 29 septembre 2020
De 20h à 21h30

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06. 70. 58. 13. 61.

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