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Particuliers
Session d'information
De quoi s'agit-il ?
Format CONFERENCE de 2h
incluant une courte séquence de pratique et un temps de questions/réponses
SANS ENGAGEMENT
Objectifs
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Présenter les grands principes de la méditation de pleine conscience, ses liens avec notre capacité de changement et la réduction du stress
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Présenter le programme MBSR : son format, ses fondements, ses bénéfices possibles, ses spécificités
Public concerné
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Toute personne curieuse d’en savoir plus sur la méditation de pleine conscience et sur le programme d'apprentissage MBSR
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Les personnes déjà inscrites ou désirant s’inscrire au prochain cycle MBSR
Prochaine date
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voir en bas de page

Prochaine session d'information...
31 Rue Bressigny à Angers
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