Bienvenue

Pour qui ?

Cet entrainement au développement de la pleine conscience s'effectue dans un cadre  laïque.

Aucune préparation ou aptitude particulière n’est nécessaire.

 

Cet apprentissage peut s’effectuer

à tout âge de la vie.

 

Il est accessible à tous.

 

Cela peut concerner toute personne désireuse de développer sa capacité de présence et de pacifier ses relations (avec son propre mental et avec autrui) : prête à explorer avec bienveillance ses schémas de réaction, dans la perspective de favoriser peu à peu des attitudes plus nourrissantes.

 Cela peut concerner aussi particulièrement les personnes désireuses :

 

  • de réduire le stress dans leur vie et ses impacts

  • de  développer leur capacité de régulation émotionnelle 

 

  • de développer confiance et accès vers leurs ressources

  • de prévenir le burn out

  • ou encore d'être accompagnées après un burn out

Pour qui

Vidéos et

Bibliographie

Me contacter

Me suivre

  • w-linkedin

06. 70. 58. 13. 61.

  • w-facebook

© 2017 Stéphanie SEBILLE - By Jus d'icieuse Communication (graphiste Angers) - Mentions Légales