Particuliers
Accompagnement individuel
De quoi s'agit-il ?
Un format sur mesure,
en face à face,
qui prend en compte les besoins spécifiques et les contraintes de la personne.
Le nombre et la durée des séances sont déterminés après un entretien préalable.
Différentes formules possibles :
1- Cycle d'apprentissage de la méditation à visée de réduction du stress pour des personnes qui ne peuvent pas suivre les programmes collectifs (tels que MBSR) pour des raisons diverses.
2- Soutien à la pratique méditative et à son approfondissement lorsque la pratique est déjà existante.
3- Double accompagnement (formule hybride) qui permet de combiner :
- l'apprentissage de la méditation
et
- le coaching professionnel
4- Coaching professionnel
NB : le coaching professionnel est l'accompagnement de problématiques ou questionnements en lien avec l’activité professionnelle
