Objectifs :

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• Soutenir sa pratique en l’appuyant sur une séance mensuelle au sein d'un groupe

 

• Approfondir l’intégration de la pleine conscience

 

• Partager ses questions, ses difficultés et ses découvertes

 

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Format :

• Une séance de 2h, chaque mois

• 9 séances d'octobre à juin

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Public concerné :

 

Toute personne ayant déjà participé à un cycle MBSR ou MBCT ou autre MBI

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>> Voir les dates en bas de page

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NB : Possibilité d'intégrer le cycle en cours d'année

​Cycle 2022-2023

EN PRÉSENTIEL

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• Vendredi 14 octobre 2022                       de 18h à 20h

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• Vendredi 18 novembre 2022                   de 18h à 20h

 

• Vendredi 9 décembre 2022                    de 18h à 20h

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• Vendredi 13 janvier 2023                         de 18h à 20h

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• Vendredi 3 février 2023                            de 18h à 20h

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• Vendredi 10 mars 2023                            de 18h à 20h

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• Vendredi 14 avril 2022                              de 18h à 20h

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• Vendredi 12 mai 2023                              de 18h à 20h

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• Vendredi 9 juin 2023                                 de 18h à 20h

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