Objectifs :

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• Soutenir sa pratique en l’appuyant sur une séance mensuelle au sein d'un groupe

 

• Approfondir l’intégration de la pleine conscience

 

• Partager ses questions, ses difficultés et ses découvertes

 

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Format :

• Une séance de 2h, chaque mois

• 8 séances

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Public concerné :

 

Toute personne ayant déjà participé à un cycle MBSR ou MBCT ou autre MBI

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>> Voir les dates en bas de page

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NB : Possibilité d'intégrer le cycle en cours d'année

​Cycle 2022

EN PRÉSENTIEL

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• Samedi 12 mars 2021                             de 10h30 à 12h30

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• Samedi 9 avril 2022                                de 10h30 à 12h30

 

• Samedi 7 mai 2022                                de 10h30 à 12h30

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• Samedi 5 juin 2022                                 de 10h30 à 12h30

(coupure des vacances d'été)

• Samedi 17 septembre 2022                  de 10h30 à 12h30

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• Samedi 15 octobre 2022                       de 10h30 à 12h30

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• Samedi 19 Novembre 2022                  de 10h30 à 12h30

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• Samedi 10 décembre 2022                  de 10h30 à 12h30

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